PERMA幸福指数测试

幸福，是我们每一个人的共同追求，也是一种可以测量、可以习得、可以提升的能力。积极心理学研究了“什么是幸福以及怎么获得幸福”，提出了幸福的五要素，即PERMA模型。

PERMA 幸福指数量表是一项经过验证的、有23个问题的调查，衡量被称为PERMA的幸福的五大支柱：积极情绪（P，Positive Emotion）、投入（E，Engagement）、关系（R，Relation）、意义（M，Meaning）、成就（A，Accomplishment）。通过调查，你将分别得到从0到10的关于总体幸福、健康和消极情绪的分数，并获得提升幸福度的专业建议。

测试需知

测验题目：23题
测验时间：10分钟左右
测验方式：自评
适用群体：16岁及以上群体

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